Der Sinn des Lebens

Ein Leben, das erfüllt

Im Grunde genommen sind es in meinen Augen zwei Gründe, warum eine jede von uns auf der Welt ist.

Der erste Grund ist im Außen zu finden: Ich denke, dass wir hier sind, um das Leben zu leben, was sich für uns stimmig anfühlt und was uns erfüllt. Das ist für jeden Menschen natürlich etwas anderes und kann sich im Laufe der Jahre auch wandeln.

Für mich fühlt es sich momentan richtig an, ganz sehr für meine Kinder da zu sein. Sie sind jetzt zwei und vier und besuchen keine öffentliche Einrichtung, sondern sind die meiste Zeit des Tages mit mir zusammen. Wir haben uns gemeinsam für so ein Modell entschieden, weil wir die Kleinkindjahre miteinander genießen wollen. Denn irgendwann werden sie groß sein und ihre eigenen Wege gehen. Deshalb ist jetzt ihre und unsere gemeinsame Zeit.

Dann ist es mir wichtig, mir auch immer wieder Oasen zusammen mit meinem Mann zu schaffen, um unsere Beziehung lebendig zu halten. Das ist im trubeligen Familienalltag nicht immer einfach und es braucht einen wachen Geist, dass wir uns bewusst Zeiten füreinander nehmen.

essmo gibt mir natürlich auch ganz viel Lebenssinn und ich bin dankbar darüber, wie sich das Projekt entwickelt. Mit der Arbeit an der Homepage habe ich eine Möglichkeit gefunden, um für meine Familie da zu sein und gleichzeitig auch wieder stückchenweise in meinen Beruf einzusteigen. Eine wunderbare Kombi, die mich sehr erfüllt.

Und schließlich geht es mir darum, mich selbst nicht zu vergessen und mir im Chaos des Alltags immer wieder auch Auszeiten für mich selbst zu nehmen, in denen ich alleine wandern gehe, mich mit Freunden treffe, träume, schlafe oder über Fragen, die mich gerade beschäftigen, nachdenke.

Und wie ist das bei dir?

• Studierst du das Fach, das dir Spaß macht?
• Gehst du Tag für Tag auf eine Arbeitsstelle, wo du das tust, was dich erfüllt?
• Lebst du in einer Beziehung, die dir gut tut?
• Verbringst du so viel Zeit mit deiner Familie, wie dir persönlich wichtig ist?
• Würdest du gerne (mehr) reisen?
• Gehst du Hobbys nach, an denen du Freude hast?
• Was würdest du in deiner aktuellen Lebensphase gerne ändern?

Ich möchte dich einladen, zu überlegen, ob du aktuell das Leben führst, was dir gut tut und was sich für dich richtig anfühlt. Denn meiner Erfahrung nach richten sich Frauen mit Essstörungen ganz, ganz oft nach Überzeugungen, die sie irgendwann mal eingetrichtert bekommen haben, weil sie denken, so muss man leben. Und dadurch leben sie ein Leben, das überhaupt nicht ihrs ist.

Falls du das auch für dich feststellen solltest, dann könntest du schauen, an welchen Stellen du etwas anders haben willst. Sicher lässt sich nicht alles auf einmal ändern. Es ist halt ein Prozess, der seine Zeit braucht. Aber mit kleinen Schritten lässt sich sicher schon jetzt was bewegen.

Vielleicht buchst du eine Reise nach Rom über Silvester. Du könntest mit deinem Partner darüber reden, was du dir in eurer Beziehung anders wünschst. Vielleicht gehst du den lang geplanten Jobwechsel nun endlich an. Oder du reduzierst deine Arbeitszeit, um mehr Zeit für dich und deine Familie zu haben. Du könntest auch einen Traum aus Jugendzeiten wieder hervor kramen und Cello spielen lernen.

Ich bin mir sicher, du findest so manche Stellschraube, an der du schrauben kannst, um Dinge mehr in die Richtung zu bewegen, in der du sie gerne hättest.