Angebote
Startpunkt
Workshop-Reihe
„Berührung als Nahrung für die Seele“
Wie würde es sich wohl anfühlen, wenn du liebevolle Berührungen genießen und dir dadurch etwas Gutes tun könntest? Leider sind in der Realität Berührungen für viele Frauen mit zwiespältigen Gefühlen verbunden.
In dieser Workshop-Reihe kannst du dich an das Thema der Berührungen herantasten und die traumasensible Körperarbeit kennenlernen.
Was dich erwartet:
- geschützter Rahmen + hohes Maß an Sicherheit
- Grundlagenwissen für die traumasensible Körperarbeit
- fachliche Impulse, Gespräche, Körperwahrnehmungsübungen + erste Selbstberührungen
Ort: *sowieso* | Angelikastr. 1 | 01099 Dresden
Termine: Mo, 31.03.2025 | Mo, 14.04.2025 | Mo, 28.04.2025 | jeweils 9:30 Uhr – 12:30 Uhr
Begleiterin: Dorothea Ristau
Preise: 60 Euro | 30 Euro ermäßigt | 15 Euro (Bürgergeld)
Anmeldung: bis Do, 13.03.2025 über kontakt@frauen-ev-sowieso.de | Tel. für Fragen: 0351 / 804 14 70 | Ansprechpartnerin: Lydia Bindrich vom *sowieso*
Infoveranstaltung: Mo, 03.03.2025 | 10:00 Uhr – 11:30 Uhr | kostenlos | Ansprechpartnerin: Lydia Bindrich
1. Wegetappe
Selbsterfahrungsgruppe
„Traumasensible Körperarbeit für Frauen“
Hast du an der Workshop-Reihe „Berührung als Nahrung für die Seele“ teilgenommen und möchtest dich längerfristig auf den Weg hin zu mehr Berührungen begeben?
Was dich erwartet:
- Unterwegssein mit einer kleinen Gruppe an Weggefährtinnen + mir als Begleiterin
- individuelle Arbeit an deinen Prozessen in deinem Tempo
- Gespräche, Körperwahrnehmungsübungen + erste (Selbst-) Berührungen
Ort: *sowieso* | Angelikastr. 1 | 01099 Dresden
Termine: ab 10.02.2025 | 5 Treffen | 1x pro Monat | montags 9:30 Uhr – 12:30 Uhr
Begleiterin: Dorothea Ristau
Preise: 120 Euro | 60 Euro ermäßigt | 30 Euro (Bürgergeld)
Anmeldung: bis Mi, 18.12.2024 | Tel. für Fragen: 0351 / 804 14 70 | Ansprechpartnerin: Lydia Bindrich vom *sowieso*
Einzelangebot
„Kontaktorientierte Körperarbeit“
Wie wäre es, wenn du dich und deinen Körper nicht mehr kritisch von außen betrachtest, sondern wenn du eine liebevolle Verbindung aufbaust?
Was dich erwartet:
- langsame + behutsame Annäherung an deinen Körper
- Gespräche, Körperwahrnehmungsübungen + erste (Selbst-) Berührungen
- präsente + zugewandte Begleitung durch mich
Ort: Moksha | Arnoldstr. 16 | 01307 Dresden-Johannstadt
Termine: Mo – Fr Vormittag
Begleiterin: Dorothea Ristau
Preise: 2 Std. – 180 Euro (140 Euro ermäßigt) | Förderung über Fonds Sexueller Missbrauch u.U. möglich | AGB
2. Wegetappe
Einzelangebot
„Nährendes Kuscheln“
Sehnst du dich nach leisen und sanften Berührungen, die Sicherheit vermitteln, Geborgenheit schenken, dich halten und dich wissen lassen, wie sehr du geliebt bist?
Was dich erwartet:
- emotionales Berührtsein
- liebevolle, achtsame, nicht-sexuelle Berührungen
- Raum, in dem sich Verletzungen zeigen können
Ort: Moksha | Arnoldstr. 16 | 01307 Dresden-Johannstadt oder Kuschel- und Massagestudio in Dresden-Pieschen
Termine: Mo – Fr Vormittag
Begleiterin: Dorothea Ristau
Preise: 2 Std. – 180 Euro (140 Euro ermäßigt) | Förderung über Fonds Sexueller Missbrauch u.U. möglich | AGB
Einzelangebot
„Traumasensible Massage (1-3)“
Wie schön wäre es, in der eigenen Kraft zu sein und in Berührungssituationen selbstbestimmt zu agieren. An dieses Ziel nähern wir uns in deinem Tempo in 3 Abschnitten an.
Was dich erwartet:
- liebevolle, achtsame, nicht-sexuelle Berührungen
- Kennenlernen deiner Berührungsbedürfnisse und -grenzen
- Erlernen eines Umgangs mit Traumareaktionen
Ort: Moksha | Arnoldstr. 16 | 01307 Dresden-Johannstadt oder Kuschel- und Massagestudio in Dresden-Pieschen
Termine: Mo – Fr Vormittag
Begleiterin: Dorothea Ristau
Preise: 2 Std. – 180 Euro (140 Euro ermäßigt) | Förderung über Fonds Sexueller Missbrauch u.U. möglich | AGB
3. Wegetappe
Einzelangebot
„Traumasensible Massage (4-5)“
Bist du schon lange auf dem Weg der Berührungen unterwegs und hast wichtige Fähigkeiten erlernt, kann die Traumasensible Massage um sinnlich-erotische Berührungen erweitert werden (Abschnitte 4-5).
Was dich erwartet:
- mehr Sinnlichkeit, z.B. Düfte, Klänge, Öle
- Annäherung an eine Ganzkörpermassage mit intimen Berührungen in deinem Tempo
- deine Selbstbestimmung als oberste Priorität
Ort: Moksha | Arnoldstr. 16 | 01307 Dresden-Johannstadt oder Kuschel- und Massagestudio in Dresden-Pieschen
Termine: Mo – Fr Vormittag
Begleiterin: Dorothea Ristau
Preise: 2 Std. – 180 Euro (140 Euro ermäßigt) | Förderung über Fonds Sexueller Missbrauch u.U. möglich | AGB
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