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Begleitung per Mail

Kennst du solche Situationen?

Es ist weit nach Mitternacht, du liegst wach in deinem Bett und 1000 Gedanken gehen dir durch deinen Kopf. Eigentlich bräuchtest du jemanden, mit dem du deine Fragen und Sorgen teilen könntest, aber mit wem könntest du um diese Uhrzeit noch sprechen?!

Oder du spürst jeden Tag aufs Neue heftigen Widerstand, nach der Arbeit heim zu kehren, da du weißt, dass dich die Einsamkeit auffrisst und der nächste Fressanfall aus Verzweiflung vorprogrammiert ist. Wie schön wäre es da, wenn jemand da wäre, dem du all deine Sorgen erzählen könntest…

Genau für solche Situationen ist die Begleitung per Mail gedacht.

Vollkommen zeit- und ortsunabhängig kannst du all das, was dich beschäftigt, aufschreiben. Allein durch das Schreiben kommst du mit dir in Kontakt, deine Gedanken sortieren sich und du findest bereits vollkommen selbstständig erste Lösungen für deine momentane Situation. Selbsthilfe pur!

Denn mit dem Schreiben nutzt du ein Mittel, über das deine Gedanken immer klarer werden und du entwickelst dadurch Verständnis für dich und deine momentane Situation. Außerdem kann dir das Notieren deiner Überlegungen und Gefühle dabei helfen, dich selbst zu regulieren, sodass es dir danach schon besser geht.

Mehr noch: Du kannst dir sicher sein, dass deine Worte ganz bald von mir gelesen werden, ich mit guten Gedanken bei dir bin und du innerhalb kurzer Zeit eine freundliche Antwort von mir erhältst. Mit diesem Gefühl der Verbundenheit lässt sich manch scheinbar ausweglose Situation besser meistern, da du weißt, dass du nicht alleine bist, sondern es jemanden gibt, der – wenn auch zeitverzögert – für dich da ist.

Tiefgehende Gedanken

Worauf du dich freuen kannst

Diese Zeit gehört nur dir, sie soll dazu dienen, damit du dir selber näher kommen kannst und du immer mehr den Weg findest, der sich für dich stimmig anfühlt.

Ich möchte dir eine einfühlsame und zugewandte Begleiterin sein, die für dich da ist, wenn du Neuland betreten willst und dabei Orientierung suchst. Dafür zeige ich dir mögliche Wege auf und bin an deiner Seite, wenn du die nächsten Schritte wagst. In deinem Tempo gehe ich neben dir – in welche Richtung es gehen soll, entscheidest aber allein du.

Gerne möchte ich dich dabei unterstützen, immer mehr Strategien der Selbsthilfe in deinen Rucksack zu packen. Auf unserem gemeinsamen Weg sollst du immer wieder erfahren, dass du scheinbar ausweglosen Situationen nicht ausgeliefert bist, sondern dass du immer Möglichkeiten hast, um dir selbst Gutes zu tun. In der Begleitung per Mail kannst du dies ganz praktisch erproben.

Ach ja: Bitte beachte, dass ich eine Essstörung als einen sehr deutlichen Hinweis dafür sehe, dass die Seele hungert und nicht satt wird und dieser Hunger über den Körper zum Ausdruck kommt. Aus diesem Grund arbeite ich nicht am Essverhalten, sondern auf tieferer Ebene. Denn erst, wenn die Seele genährt und gesättigt ist, reguliert sich das Essverhalten von alleine.

Wer dich begleiten wird

Dorothea Ristau

Ich bin den Weg durch die Essstörung selbst gegangen und schöpfe zudem aus einem reichen, fachlichen Erfahrungsschatz. Außerdem möchte ich dazu beitragen, dass sich berührende Momente zwischen uns Menschen immer mehr ausbreiten.

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Wo wir einander begegnen

Wie der Name schon sagt – wir schreiben uns Mails. Du brauchst also lediglich eine eigene Mailadresse und schon kann es losgehen. Dabei kannst du so oft und so viel schreiben, wie dir gut tut und du kannst dir sicher sein, dass ich deine Zeilen zeitnah lesen werde. Innerhalb von zwei Arbeitstagen erhältst du eine Antwort von mir, sodass du bei deinen kleinen und größeren Schritten kontinuierlich Begleitung erfährst.

Was du dir wert sein solltest

Eine gemeinsame Etappe dauert vier Wochen.  Das eröffnet dir die Möglichkeit, längerfristig Begleitung zu erfahren und somit Zeit zu haben, um neue Strategien und Lösungsmöglichkeiten zu entwickeln und zu etablieren.

  • 4 Wochen Begleitung per Mail – 400 €

Sobald das Geld auf meinem Konto eingegangen ist, erhältst du von mir eine Willkommensmail und die Begleitung per Mail kann beginnen.

Was noch wichtig ist zu wissen

Bitte beachte, dass es sich bei der Begleitung per Mail um ein Angebot handelt, das nicht den Besuch bei einem Arzt, Therapeuten oder Heilpraktiker ersetzt. Außerdem möchte ich dich darauf hinweisen, dass der Erfolg der Begleitung per Mail nicht vorhersagbar ist, da er sehr individuell und von unterschiedlichsten Faktoren beeinflusst wird.

Mir selbst ist Persönlichkeitsentwicklung ein hoher Wert, sodass wir gut zueinander passen, wenn du bereit bist, auch dann hinzuschauen, wenn es unbequem wird, und du Lust hast, an dir zu arbeiten.

Und nun freue ich mich auf dich und darauf, dich auf deinem Weg hin zu klareren Gedanken zu begleiten. Also, nur Mut, denn der Weg lohnt sich. 🙂